Serveis de CONTRAfort

Cuida’t, escolta’t, respecta’t.

Psicoteràpia

  • Suport psicològic individual.
  • Grups d’enfortiment emocional, autoestima i creixement personal.
  • Grups d’enfortiment emocional per a persones grans
  • Teràpia de grup per a dones que pateixen violència masclista.

Cos

Sensibilització

  • Xerrades-taller per a col·lectius i entitats per reconèixer i prevenir la violència masclista i la violència a les persones grans.

Formació

  • Tallers de formació sobre maneres de treballar la violència masclista.
  • Tallers sobre relacions i tracte a les persones.

 

S’aborda la persona com un tot, treballant el cos i l’emoció.

S’escolta a les dones i se les ajudem a pronunciar les paraules callades, els sentiments continguts. Només quan identifiquem el que hem viscut podem trencar amb les dinàmiques que ens perjudiquen.

Es proposen activitats de sensibilització corporal per recobrar la consciència del propi cos. La dona que pateix, la dona infeliç, renuncia a les sensacions i les emocions per protegir-se: el treball corporal ajuda a trencar la cuirassa i permetre que aflori la persona amagada.